Kinésithérapeute · Biarritz (64)
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Théo Idrac est un kinésithérapeute du sport et coach spécialisé en running et trail, basé à Biarritz-Anglet. Il propose un accompagnement personnalisé pour les coureurs, axé sur la prévention des blessures, l'optimisation des performances et la rééducation fonctionnelle, en utilisant des approches basées sur la biomécanique et la thérapie manuelle.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 08:00 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | 08:00 – 20:00 |
| Mercredi | 08:00 – 20:00 |
| Jeudi | 08:00 – 20:00 |
| Vendredi | 08:00 – 20:00 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Je recommande vivement Théo pour tous les runners. Suivi personnalisé, à l'écoute et spécialisé dans les problématiques liées à la course à pied. Il sait exactement où chercher et les résultats sont au rendez-vous. Merci Théo
J’ai été suivie par Théo dans le cadre de douleurs tibiales liées à la course à pied et je ne peux que recommander son accompagnement et ses conseils. Merci pour ton aide.
J’ai pris rendez-vous avec Théo pour traiter une blessure que je traînais depuis un moment, dans le cadre de ma préparation pour un marathon. Je suis très satisfait du résultat. Je recommande vivement : une personne à la fois très humaine et professionnelle.
J'ai vu Théo pour un bilan course à pied. Test de force, analyse de la foulée et envoie de vidéos d'exercices de renforcement pour combler nos lacunes. C'était très complet, en plus Théo est très sympathique et entretien un suivi si on a des questions plus tard.
Super expérience avec Théo qui j'ai contacté pour son expertise de running/trail. Son bilan compréhensive, testes de force, et démonstration d'exercises à faire, Théo m'a bien aidé à comprendre ma problématique du genou et retrouver un chemin vers le trail. After a bilan and strength test, Théo helped identify my knee issue as a symptom of various other issues in need of attention. I'm grateful for his advice and recommendations for exercises to work on them and gradually return to running. I hope to explore his training and coaching more when back in the region.
Suivie pour des soucis de genoux et de dos, Théo a su s'adapter et être à l'écoute des différentes problématiques rencontrées. Je recours sans douleur et quel bonheur ! Progressif, passionné par son métier et qui plus est fort sympathique, je ne peux que recommander et prendre le temps d'écrire un commentaire pour un professionnel de ce type ! Un grand merci !!!
Théo est très a l'écoute et compétent. Cela fait maintenant plus de deux ans qu'il me suit et à su m'aider à surmonter des douleurs chroniques qui m'ont gâché la vie de nombreuses années malgré d'innombrables séances de kinésithérapie avec de multiples praticiens. Donc s'il vous plaît trouvez quelqu'un d'autre sinon je vais avoir du mal à avoir une place dans son emploi du temps ! Je recommande fortement. Merci Théo pour tout ce que tu as fait.
Je reviens d’une blessure et Théo a su adapter mon entraînement avec précision et progressivité. Grâce à son suivi vraiment pro, je suis aujourd’hui de retour à 100%. Toujours à l’écoute, il propose des plans personnalisés, clairs et efficaces. Je recommande vivement à tous les coureurs, quel que soit leur niveau !
Kinesitherapeute.tel