PHYSIO BIKE LAB - Étude posturale Cycliste

Très satisfait du rendez vous pour le réglage de mon vélo ! Une vraie approche globale du cyclisme : position, technique et conseils personnalisés. Je repars avec des axes clairs pour progresser, notamment sur ma préparation physique ! Je recommande 👍

À l’écoute et professionnel, Jean Baptiste donne beaucoup de conseils et fait les réglages du vélo afin de mettre en adéquation les capacités du cycliste avec son vélo. Merci JB, faut que le temps me permette de rouler maintenant!

Tres bonne experience. J'etais perdu sur ma position. Le travail est tres precis, bien expliqué et j'ai retrouvé de l'aisance sur mon velo.

Jean Baptiste est très professionnel, il est à l’écoute et très sympathique. En plus de l’étude qu’il base sur les mesures et le ressenti, il partage de nombreux conseils pour les petites douleurs notamment. Un vrai changement dans la posture et le confort depuis cette séance (une dizaine d’heure de faite depuis), merci ! 😄

Super étude posturale ! Un bilan kiné complet, avec réglage adapté en fonction des capacités physiques et objectifs.

Bonjour, J’ai pu rencontrer 2 fois Jean-Baptiste pour réaliser une étude posturale sur mon ancien vélo en prévision d’en acheter un nouveau. La première fois la séance a duré 2h, Jean-Baptiste a mesuré ma souplesse au niveau du dos, des hanches et des chevilles. J’ai un manque de souplesse et d’équilibre sur ma cheville gauche, j’ai pu avoir des exercices à suivre pour récupérer mes manquements à cette cheville. J’y suis retourné par la suite avec mon nouveau cadre pour régler la posture et savoir où je devais couper mon pivot de fourche. Impeccable. Depuis, j’ai pu rester quelques heures sur mon vélo, j’avais des douleurs en bas du dos, et aux genoux, plus rien ! Tout a disparu. Je me sens vraiment à l’aise sur ce vélo et ses bons réglages. Jean-Baptiste est vraiment quelqu’un qui prend le temps, perfectionniste il cherche vraiment ce qui est le meilleur pour vous avec votre morphologie. Très professionnel on voit vraiment que la passion du vélo l’anime. Je recommande à 200%, si vous avez des doutes sur votre posture, que vous ressentez des gènes au pédalage, il sera sans doutes comment y remédier.

J’ai effectué un bike fitting au mois de décembre pour mon vélo de route et je ne peux que recommander son travail. Je pratique le vélo de route et le VTT depuis plus de 20 ans, avec pas mal d’expérience et de recul sur les sensations à vélo, et j’ai été réellement impressionné par les bénéfices apportés par ce positionnement. Dès les premières sorties, j’ai ressenti un net gain en stabilité et en décontraction, notamment dans la tenue du guidon. Je suis beaucoup plus stable sur la selle, j’arrive à mieux passer la puissance et je me sens beaucoup plus relâché sur les cocottes. Tout est plus fluide et naturel. Au final, c’est que du bonheur et encore plus de plaisir pour profiter à fond de mon Specialized sur la route. Un travail sérieux, précis et efficace que je recommande sans hésitation

J'ai particulièrement apprécié la personne, le professionnel et le cycliste accompli. Durant ces deux heures, il ne lâche rien : aucune concession à l'approximation. Avec des exercices afin de comprendre votre morphologie, souplesse ... : tout y passe. Sans compter la qualité des conseils sur le matériel, l'usage ... et des exercices à faire chez soi Un vrai changement pour moi (53 ans) immédiat et j'en suis convaincu à longs termes. Je recommande sans aucune modération.

Une très bonne expérience passée avec Physio Bike Lab dans le cadre d’une étude posturale. Beaucoup de changements sont à remarqués: plus de facilité à maintenir le rythme lors d’entraînements, il est plus facile pour moi de maîtriser mon vélo et ainsi être à l’aise dessus, et plus aucune douleur remarquée même sur ma sortie longue. Je recommande les yeux fermés: services à la fois sérieux et humain.

Etude posturale réalisé avec jean baptiste, très professionnel humain, avec une analyse pointu personnel avec des conseils en exercice et étirements en fonction des pathologies et antécédents de chacun avec un rapport ultra détaillé pos étude posturale, mon seul regret ne pas l'avoir fait plus tôt, car il y'avait besoin d'ajustement assez flagrant en dynamique, reste à voir sur le long terme avec mes antécédents, merci encore jean baptiste😎

Excellent professionnel alliant la parfaite connaissance de la mécanique du corps à celle vélo. Jean-Baptiste a su trouver les réglages optimum de mon vélo par rapport à ma morphologie, gommant ainsi toute douleur au pédalage. N hésitez pas à consulter pour une analyse posturale en cas de douleur sur un vélo.

Accueil sympathique, prise en charge très serieuse et professionnelle pour l etude posturale sur vélo... Beaucoup de minutie et de compétence tout au long de la procédure avec des modifications adaptées à la problématique définie initialement. Tres bonne communication dans le suivi pour la mise au point définitive apres le retour des tests de " terrain".

Jean Baptiste, en plus d’être quelqu’un de très sympathique, est un vrai professionnel qui prends le temps de vous ausculter dans les moindres détails pour améliorer votre confort sur le vélo et aussi revoir certaines habitudes du quotidien pour mieux appréhender la pratique cycliste. J’ai été très satisfait de ma séance de 2h30, je n’ai pas vu le temps passer. Je recommande à 100% !

Super professionnel, à l'écoute et sans aucun doute calé sur son sujet!! Plus de 2h à tout examiné, réglé pour un compromis idéal. En prime des exercices de rééducation 2 ans à rouler sur un vélo jamais bien réglé malgré 2 bike fit... Maintenant on croise les doigts pour que ca le fasse merci encore

Analyse de la position, des capacités du cycliste et réglage du vélo pour une position optimale, réalisé par Jean Baptiste chez qui on ressent une grande maîtrise du bikefiting. Des exercices préconisés pour améliorer le cycliste. Une sortie le lendemain de l'étude m'a permis de constater de suite une meilleure position, moins de douleurs et plus d'efficacité sur le vélo. Je recommande

Un retour sur l’étude posturale avec Physio Bike Lab quelques sorties après: je revois totalement ma conception du pédalage, en beaucoup mieux! Étant moniteur/guide et passant beaucoup de temps sur le vélo, il fallait absolument soulager ces douleurs qui arrivent après de longues journées sur la selle! Un constat: des douleurs pendant et après le vélo, comment les éviter pour continuer à rouler et pouvoir atteindre l’objectif de rouler plus de 24h sur un vélo et se présenter à des événements longue distance? La solution a été vite trouvée pour le cadeau d’anniversaire de mes 38 ans: une étude posturale adaptée au vélo! J’ai entendu parler de Jean-Baptiste via le bouche à oreilles, et je ne suis pas déçu! Mon premier passage de la vie chez un kinésithérapeute, une étape importante dans la vie, mais surtout essentielle! Durant ces 2h30, nous pouvons scinder en 3 partie cette Etude: -un bilan d’entrée, des exercices pour prévenir la douleur et le « Bike Fit » (étape finalement assez courte car JB a tout analysé pour effectuer les réglages sur le vélo) À la sortie, vous apprenez sur votre corps et les mauvaises postures que vous avez depuis trop longtemps sur votre vélo. Le compte rendu de l’étude reçu via le mail le lendemain est complète, claire, précise et c’est la parfaite synthèse de ces 2h30 passés au cabinet de Jean Baptiste. Un document qui vous suivra et fera le lien entre votre corps et le vélo! La première sortie après? Des courbatures! Car oui, je pédalais avec la selle trop haute, pas adaptée à ma morphologie (après des essais de différents modèles durant l’étude), tout mon poids étant sur mes mains! Maintenant: je pédale enfin avec les jambes, et je sens que les journées sur le vélo vont être bien mieux vécues! Quelle suite? Une bien meilleure assurance pour partir sur des sorties longues distances, des semaines complètes d’encadrement ou même la confiance de partir en bike packing sans souffrir! Bref, une seule chose à dire: vous voulez passer du temps sur le vélo sans souffrir? Allez faire une étude posturale avec JB Blot, l’investissement vaut mieux que d’acheter plein de matériel sur internet en scrollant des avis pour savoir ce qui est (soit disant) le mieux pour vous!

Je n'avais jamais fait d'étude posturale et ayant la possibilité de m'entraîner plus depuis quelque temps, j'ai souhaité en faire une chez Physio Bike Lab car le côté kiné me semblait important. Et c'est super. Déjà, le contact est très facile et Jean Baptiste est très accueillant. Après des mesures très précises et un passage "d'inspection" kiné, on reçoit plein de conseils d'exercices de renforcement ou de souplesse par rapport à ses faiblesses osteo-articulaires. Ensuite, le positionnement est très méticuleux et il ne prend pas en compte que la performance de manière mathématique comme le ferait une machine. Enfin, on peut parler matériel et Jean Baptiste dispose de plusieurs types de selles pour les essais si besoin. Dans mon cas, les premières sensations post étude ont été "troublantes " (des modifs très significatives ont été faites) mais dès la troisième sortie ce matin , c'était impec. A voir sur la durée mais je n'ai aucune inquiétude. Bref, si vous cherchez à faire une étude posturale , n'hésitez pas à contacter Physio Bike Lab, je recommande à 200%

Expérience exceptionnelle en compagnie de Jean-Baptiste. On ressent de suite sa grande expertise et compétence que ce soit sur la technique cyclisme ou au niveau physiologique. Vous repartirez réglé comme un pro, y compris pour les débutants comme moi ! Je recommande sans hésiter !

Ça doit faire 2500km depuis l'étude faite suite à des problèmes de genoux récurrents et mon retour est juste parfait. La compréhension, l'écoute et l'étude sont au top! On sent qu'on a à faire à un passionné de vélo qui est là pour nous aider. Vous pouvez y aller les yeux fermés !

Recommandé par un ami, pour y réaliser une étude posturale. Réglage sur un vélo neuf et sur mon premier vélo sur lequel je n'avais jamais été bien positionné. Impossibilité de mettre les mains en bas du cintre et ce malgré une étude déjà réalisée ailleurs. Ce vélo n'était plus que destiné à faire du home trainer en position assise. Je rédige cet avis 2 mois après l'étude et je peux enfin prendre du plaisir en ayant une position très efficace et sans douleurs.

Un énorme merci à JB pour cet bikefitting au top du top ! 🚀 Dès les premières minutes, on sent qu’on a affaire à un vrai passionné. Chaque mesure, chaque réglage a été fait avec une précision chirurgicale, et surtout, tout a été expliqué avec clarté et bienveillance ! Tous les petits pépins que je traînais depuis un moment ont été identifiés et justifiés, avec un plan d’action concret pour y remédier ✅ On repart non seulement avec un vélo parfaitement réglé 🚴‍♂️, mais aussi avec une meilleure compréhension de son corps et de sa posture. Franchement, un service d’utilité publique qui devrait être obligatoire à l’achat de tout vélo ! 🙌 Encore merci JB pour ton immense gentillesse et ton professionnalisme. Je recommande les yeux fermés !

Recommandé par un ami, je me suis enfin décidé à faire une étude posturale chez Jean baptiste BLOT. Déjà un accueil très sympa,t'es de suite à l'aise ,très à l'écoute Jean Baptiste a vite cerné mes douleurs de dos,fourmis aux mains. Franchement je le recommande. Au niveau des réglages(Selle/potence/cales...)tout était à refaire. Le compte rendu de la consultation avec les photos,tous les réglages avant/après, les exos à faire chez moi c'est génial. Après 2 séances sur home-trainer d'une heure,nette amélioration. Prochain test sur route sur une longue sortie. Content du résultat. Merci.

Jean-Baptiste Blot est intervenu à la fois sur ma posture et sur la géométrie du vélo (cales, selle, cintre). Il a bien pris en compte les spécificités de ma pratique (vélo de voyage) et il a pris le temps de faire plusieurs essais (par ex. hauteur de selle, longueur de la potence) avant d'aboutir aux réglages finaux. Une très bonne expérience de mon point de vue.

Un moment très sympa lors de l'étude posturale avec JB ! Accessible, & très sympa durant l'ensemble des échanges & test! Possibilité de tester plusieurs selles pendant l'étude, un gros plus! L'approche praticien kinésithérapeute apporte également beaucoup! Je recommande Merci & à bientôt

Je suis allé chez Physio Bike Lab pour une étude posturale et je peux affirmer que je suis ravi. En effet, Jean Baptiste vous accueille avec enthousiasme et on découvre au fur et à mesure un grand professionnel et passionné de vélo. J'ai compris que le diable se cache dans les détails et qu'un réglage de quelques millimètres peut changer votre expérience sur un vélo. Je recommande donc Physiocraties Bike Lab à 100% pour tous les passionnés de vélo de la région toulousaine.

Vttiste amateur depuis de nombreuses années j'ai décidé de consulter pour la 1ère fois car avec l'âge je commençais à ressentir des douleurs et inconforts sur mon vélo. Jean Baptiste a pris le temps avec beaucoup de professionnalisme et a su être à l'écoute. 1h30 après je pars avec un vélo réglé (et il y avait du boulot ;-)), des exercices de kiné et des conseils et un compte rendu détaillé. Une étude posturale ce n'est pas que pour les pro... N'hésitez pas allez voir Jean Baptiste Blot !

Je recommande à 100 % l’étude posturale effectuée par Jean-Baptiste. Super pro il sait vous mettre à l’aise et est à l’écoute de vos désidératas. Je souhaitais avoir plus de confort sur mon nouveau vélo et pouvoir l’amener car très rigide et effacer certaines douleurs . Après deux heures en sa compagnie et diverses modifications j’ai pu voir le résultat dès le lendemain sur ma première sortie. Donc pour le moment ce n’est que du positif . Vivement dans 5 ou 6 sorties le temps que le corps s’habitue. Merci

Praticien très à l'écoute qui vous réserve un accueil cordial. Au cours d’un RDV entre 01.30 et 02.00 ce spécialiste de l’étude posturale cycliste vous apporte conseils après avoir fait le bilan quant a vos activités sportives, il procède également aux réglages de votre vélo. Je cherchais depuis de nombreux mois une personne qui me permettrait de solutionner mes problèmes physique. Je pense avoir trouvé la bonne personne.

Cycliste depuis plus de 30 ans, j'ai consulté Jean-Baptiste pour optimiser ma position sur le vélo et pour lutter contre un mal de genou persistant. La double compétence d'expert vélo et de kiné de Jean-Baptiste est rare et très appréciable. D'autant qu'il passe beaucoup de temps à prodiguer des conseils tant physiques que techniques. Après avoir modifié la position, j'ai ressenti un plus sur le vélo dès la première sortie. Quand l'expertise humaine supplante les études posturales basées sur les logiciels. Une prestation qui vaut amplement les 5 étoiles.

Une expérience exceptionnelle pour mon étude posturale vélo ! Un professionnel à la fois compétent, attentif et très accueillant. On se sent rapidement à l’aise grâce à son approche humaine et son écoute, notamment sur mes objectifs de performance. Le rendez-vous a commencé par une évaluation complète de ma souplesse et de ma mobilité, afin de repérer mes points forts et mes axes d’amélioration. Ensuite, il m’a proposé des exercices ciblés pour travailler sur mes faiblesses, ce qui a directement permis de corriger ma position sur le vélo. Les résultats sont au rendez-vous, et je suis ravi des conseils professionnels personnalisés que j’ai reçus. Si vous cherchez un expert passionné et impliqué, je ne peux que vous le recommander les yeux fermés !

JEAN BAPTISTE est une personne très professionnel et à l'écoute. J'ai réalisé une étude posturale dans son cabinet. Il a vraiment pris le temps d'étudier mon cas afin de me conseiller au mieux pour la réalisation de mes projets à venir. Je conseil Physio Bike Lab sans aucune hésitation ! Merci encore Jean Baptiste.

Excellente expérience avec une étude posturale complète et des conseils sur les exercices à réaliser pour améliorer son confort et ses performances sur le vélo. Résultats visibles dès la 1ere sortie après avoir vu Jean Baptiste. Une prestation complète et un professionnel à l'écoute de nos besoins. Que demander de mieux !

Attention là c’est du sérieux ! Très pro, pédagogue et sympathique. Jean-Baptiste a passé déjà une heure à comprendre mes soucis physiques avant de me montrer des exercices que je peux faire seul avant ensuite de s’occuper de régler mon vélo. La différence est énorme et le confort sur le vélo impressionnant. Je recommande à tous les cyclistes sans aucune hésitation !

Un énorme merci à Physio Bike et surtout à JB, un vrai pro du vélo. Études posturales complètes, réglages ultra précis, analyse poussée et suivi sérieux dans le temps : on sent immédiatement l’expertise et la passion du cyclisme. Que ce soit pour un changement de vélo, un réglage fin, un changement de cales, ou pour améliorer confort et performance grâce à des exercices spécifiques, JB est toujours à l’écoute, très pédagogue et orienté résultats. Je l’ai connu en 2024, je l’ai recommandé à plusieurs amis cyclistes et aucun regret : meilleures sensations, position optimisée et disparition des douleurs. Un super kiné, passionné, humain et totalement investi. Si vous êtes cycliste et que vous voulez optimiser votre position, votre confort et vos performances, foncez les yeux fermés.

Très content d'avoir effectué ce bikefitting. Venu pour une douleur au genou que je traîne depuis des années sur le vélo, j'ai été très bien reçu par Jean Baptiste. Il a pris le temps de bien cerner le problème et d'analyser mes forces et faiblesses pour effectuer des réglages vraiment personnalisés. Sa double casquette de kiné apporte un vrai plus sur la prise en compte de ce genre de soucis. Depuis, grâce aux nouveaux réglages, ainsi qu'aux exercices de renforcement et mobilité qu'il m'a prescrit, ma douleur n'est plus qu'un mauvais souvenir, et je peux à nouveau profiter de mes sorties vélo. Bref, du vrai travail de pro, allez le voir les yeux fermés !

J'ai récemment eu l'occasion de réaliser un bike Fit avec Mr Blot. L'objectif était d'améliorer ma position sur le vélo pour gagner en confort et en endurance. Avec un examen complet de mes capacités physiques, telle que ma souplesse, Mr Blot m'a tout d'abord proposé des exercices appropriés de renforcement musculaire puis dans un second temps, nous avons méticuleusement ajuster ma position sur le vélo au niveau du recul, largeur et hauteur de selle, de la longueur de potence, de l'alignement des cales de chaussures, etc... Cela a eu pour résultat de me procurer une meilleure position et me permet d'enchainer les kilomètres sans douleur. Je recommande vivement les services de Mr Blot car l'examen physique est très complémentaire au bike fit. De plus tout cela s'est fait dans la bonne humeur et le professionnalisme. N'hésitez pas ! Prenez rendez-vous !

Superbe expérience pour une première étude posturale. Je recommande vivement tous cyclistes d’y aller. De nombreux conseils sont apportés tant sur le plan physiologique que mécanique. J’ai beaucoup appris grâce à ses conseils et les premiers test après cette étude sont déjà au rendez-vous et j’imagine plus dans quelques jours. Merci à Physio Bike Lab.

Kiné très avenant, Jean Baptiste connait très bien, tout les aspects du vélo et son étude posturale m'a été très bénéfique. Tout les réglages vélo et position de mon corps ont été très soigneusement étudiés. Mon étude est récente, j'ai fait 3 sortie d'une centaine de kms chacune, et j'ai bien ressenti les bienfaits de travail. Je le recommande vivement, et n'hésite pas à en parler autour de moi.

J'ai réalisé une étude posturale avec Jean-Baptiste afin de régler mon vélo et prévoir la taille de mon futur vélo. Il est très consciencieux et sa casquette de kiné est un vrai plus. Il a d'abord identifié ma mobilité à travers différents exercices, et identifié des axes d'amélioration en me donnant des exercices à faire hors du vélo. Ensuite, il a bien tenu compte de ces particularités dans le réglage du vélo. C'est un vrai plus face à une étude posturale plus classique. Je recommande vivement 👍

Ne cherchez plus, si vous avez une étude posturale à faire, optez pour Jean-Baptiste ! Excellents conseils, très à l'écoute, nous avons passé en revue tous les réglages de mon vélo, Jean-Baptiste prend le temps de bien expliquer les choses et il s'est de quoi il parle en cyclisme. Merci pour ces 2h passées, elles vont vite se faire ressentir sur mon vélo lors des prochaines sorties... d'ailleurs, ma première sortie le lendemain de mon rv avec l'Aubisque monté sans aucun soucis !!