Perez-Fisseux Séverine

Séverine est une kiné exceptionnelle, d'une grande humanité et très compétente. Ses ateliers respiration en petits groupes sont une bouffée d'oxygène dans notre vie trépidante. Ses séances individuelles de respiration permettent vraiment de trouver les exercices les plus adaptés à notre cas. Je recommande !

L'atelier respiration est une découverte magique .En effet, nous y participons avec mon épouse et ne ratons pas notre séance mensuelle. Nous avons réappris à respirer en conscience. Séverine nous enseigne une multitude de méthodes pour nous aider à gérer nos émotions par la respiration. Nous repartons de la séance apaisés et sereins, sur un petit nuage. Nous saluons la bienveillance de Séverine et son professionnalisme . Une expérience extrêmement apaisante.

J’ai eu la chance de participer à trois ateliers de respiration guidés par Séverine, et ce fut à chaque fois une véritable bulle de bien-être. Sa douceur, sa bienveillance et son professionnalisme créent un espace où l’on se sent tout de suite en confiance. J’ai découvert à travers ces séances des outils puissants pour me recentrer, relâcher les tensions et mieux respirer… tout simplement. Une très belle expérience que je recommande à 100 % à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre soin d’eux en profondeur. Merci Séverine !

L'accueil bienveillant et tout en douceur de Séverine nous amène, à notre rythme, à prendre conscience de notre respiration et de ses multiples bienfaits. La détente est là dès la première séance et de séance en séance, la progression sur la gestion du stress, le lâcher prise et l'amélioration du sommeil est vraiment réelle. Un vrai temps pour prendre soin de soi. A essayer sans hésiter.

Quel moment privilégié que l'on peut s'accorder ! Et quelle prise de conscience que notre respiration et une force et libératrice d'émotions !! Recommandations à 300% pour ma part !

L atelier de respiration est devenu un incontournable pour moi, il a participé à une diminution notable de mon stress et j ai pu l intégrer dans ma vie personnelle. Je l utilise de manière autonome mais je retourne régulièrement approfondir avec Séverine afin de pousser mes capacités et surtout partager une experience en petit groupe dans une bulle bienveillante et pleine de douceur. Mon physique et mon mental se sont améliorés vers un mieux-être et enfin un bien-être. Inspire... expire...🧘‍♀️

Les Ateliers de Respiration sont de grands moments de bien être! Ils sont animés par Séverine d’une manière très douce et très professionnelle. Le ressenti est vraiment bénéfique.

C'est une parenthèse d'1h qui permet de ressortir apaisée, légère et "énergétisée" dans un cadre zen et en petit comité avec la voix de Séverine comme guide.