Kinésithérapie du sport Physio [Re]Start

Cabinet avec une bonne ambiance et du super matériel ! Venue pour une rééducation de cheville, je suis très satisfaite des séances faites avec Mathieu qui a été top, merci encore !

Bonjour Je tiens à exprimer ici ma reconnaissance pour l'accompagnement technique, médical et moral de Mathias pour le suivi lors de la reconstruction de mon épaule Le chirurgien a été surpris sur la rapidité de la récupération et la mobilité finale 95 pour cent De plus le suivi via les vidéos est un plus qui permet de bien comprendre et de suivre l'évolution de la guérison La qualité de l'accompagnement,le sens de l'humain et l'explication technique est une plus value par rapport aux praticiens habituels Un grand merci pour ton accompagnement.ta disponibilité et ton charisme Encore un grand merci et à bientôt Patrick dit la Patoche

Un cabinet de kinésithérapie au top ! Une équipe très professionnelle, pédagogique, dynamique et surtout à l’écoute des patients. Le suivi est sérieux et personnalisé. J’ai été suivi plus particulièrement par Mathieu Alvarez, qui a su me remettre rapidement et en toute sécurité à la musculation, très peu de temps après mon opération du dos. Son accompagnement, ses conseils et son professionnalisme ont été déterminants dans ma récupération. Je ne le remercierai jamais assez et je n’hésiterai pas une seconde à refaire appel à lui si le besoin s’en fait sentir. Je recommande ce cabinet les yeux fermés.

Bilan méticuleux, très bon accompagnement jusqu’à une remise en route sportive optimale. + Ré-évaluation au cours du suivi . Bonne ambiance, salle et matériel très adapté. Recherche les bons exercices pour les pathologies ciblées.

Kinésithérapeute très sympathique et à l’écoute. Accompagnement de grande qualité, personnalisé et toujours bien expliqué. Son approche, différente et réfléchie, fait vraiment la différence. Je recommande vivement.

Super formation, support ludique, contenues très intéressants, formateurs pédagogues. Je recommande cette formation pour améliorer sa pratique dans la prise en charge de pathologies de cheville.

Cabinet très bien équipé, pour une rééducation active. Thomas s'adapte avec bienveillance aux spécificités de chacun, avec des exercices sans cesse renouvelés.

Satisfaite de ma prise en charge. (tendinite sus épineux) Pour ma part, Thomas TESSAGLIA a toujours été bienveillant, calme et patient. Les exercices sont adaptés en fonction de mon état et évolution. Je recommande. Merci pour ton professionnalisme Thomas!

Une superbe équipe qui a su prendre en charge parfaitement un gros traumatisme au genou pour un retour au sport. Nicolas Claulin qui me suit est attentif et passionné. Je le remercie pour sa qualité de travail qui aujourd’hui n’est pas facile à trouver dans ce secteur. Je le recommande vivement aux sportifs mais aussi aux gens plus sédentaires.

Un excellent cabinet, très bien équipé, avec un grand gymnase parfait pour la rééducation. J’y suis allée après mon opération des ligaments croisés et je suis suivie par Nicolas : un kiné super sympa, professionnel et à l’écoute. Il sait s’adapter à mes besoins et m’accompagne tout au long de ma rééducation. Je recommande vivement ce cabinet !

J’ai eu un parcours adapté à la suite d’une entorse à la cheville pour reprendre rapidement le sport. Un parcours adapté qui me permet aujourd’hui la reprise totale de la course à pied.

Bonjour pratiquant de crossfit depuis maintenant 10ans , je me suis bien blessé a l épaule sévèrement , suivis par Mathias qui a su aller chercher bien loins pour remonter jusqu a mes cervical qui étais la base et qui a entraîner la blessure a l épaule par compensation , en gros je recommande a 200% . Kine a l écoute qui remet tous en question a chaque visite pour ne rien louper franchement le top et maintenant dans les nouveaux locaux qui une fois de plus montre leur professionnalisme et envie de soigner toute parologie

Blessée depuis longtemps a cause du crossfit, Mathias a sauvé mon épaule droite. Puis mon psoas gauche. Puis mes lombaires. Je suis arrivée en mars avec la peur du moindre mouvement. En l’espace de qq mois, il m’a donné les exercices adéquates pour retrouver confiance et mobilité. MERCI Mathias!

J’ai suivi ma rééducation du ligament croisé avec Thomas chez Physio (Re)Start, et je recommande vivement ce centre ! Thomas est un professionnel à l’écoute, bienveillant et très compétent. Il a su instaurer une ambiance détendue et motivante. Merci encore pour ton accompagnement de qualité Thomas. À bientôt Doc.

J’ai été pris en charge dans ce cabinet suite à une opération des ligaments croisés, et je ne peux que le recommander. Dès mon arrivée, j’ai été immédiatement mis en confiance et rassuré. L’équipe est à la fois professionnelle et très humaine, toujours à l’écoute et bienveillante. Le suivi de la rééducation a été exemplaire, avec un vrai accompagnement personnalisé et des conseils adaptés à chaque étape. Que ce soit sur le plan humain ou technique, tout est irréprochable. Un grand merci à toute l’équipe !

Meilleur kiné du sport de Dijon sans hésitation ! Professionnalisme, gentillesse, et résultats concrets. Je le recommande à tous les sportifs, amateurs ou pros.

Le meilleur kiné du sport que je n’ai jamais eu ! Un accueil chaleureux, un suivi et un accompagnement complet, des explications claires sur les exercices et les manipulations. Rien à redire, étant Enseignant D’EPS, je redirige mes élèves dans ce cabinet les yeux fermés !

Je recommande vivement Mathieu et Mathias pour leur professionnalisme, leur disponibilité et leur écoute. Mathieu m’a accompagné pour une préparation pour le Marathon de Paris. En 2020 j’ai subit un accident de ski qui m’a éloigné de la course à pied durant 2 ans. Lors de cette préparation Mathieu a pris en compte ces éléments et a adapté son programme en fonction de cela. De plus étant fraîchement père de famille, la difficulté principale était de trouver le temps pour réaliser les séances correctement. Mathieu a su trouver la programmation parfaite afin de réaliser les objectifs. Le point fort de son programme a été le renforcement musculaire. C’est un élément qu’on a tendance à oublier dans la course à pied mais qui m’a permis d’atteindre mes objectifs. Le défis a été réussi et le premier artisans de cette réussite c’est lui. Alors merci de m’avoir permis de réaliser ce rêve.

Très bon kiné, salle de sport et matériel moderne. Suivi personnalisé, je peux recommander Mathieu A. ainsi que ses homologues très facilement, car je suis entièrement satisfait de mon expérience dans leur cabinet.

Tout est neuf, lumineux. Une salle de rééducation grande et bien équipée. L'accès est assez facile. Les kinés sont sympas et professionnels. Mathieu a réussi à soigner mes différentes pathologies qui affectaient mon pied gauche. Je l'ai presque récupéré à 100 % après 2 ans de galère . Je vous le recommande vivement.

Julien, 22 ans, je suis venu voir Physio restart pour soigner un mal de dos présent depuis presque un an. Après avoir consulté quelques professionnels de la santé sans trouver de solution j’ai décidé d’aller voir physio restart. Un diagnostic précis a été fait afin de trouver la source du problème, le suivi a été fait de façon à pouvoir faire les séances de mon côté et de voir chaque mois physio restart afin de faire le bilan sur les améliorations ainsi que les problématiques sur le futur à venir (et une possibilité de contact par sms) . Tout a été réglé en 2 mois après un an de galère ! Je recommande évidement !

J’ai 27 ans, actuellement je pratique le trail running et le crossfit. Auparavant j’ai fait 17ans de handball sport très traumatique qui a laissé des traces. Mon principale soucis lorsque que j’ai pris rendez vous avec mathias était mon genou droit , plus précisément une lésion au menisque interne. Ecidive d’épanchement à la suite d’entraînement un peux plus intensive, ce qui m’empêchait de pratiquer avec le sourire et sans craintes de rester au lit le lendemain. Lors de la première séance mathias m’a longuement écouté sur l’ensemble de mon entraînement, train de vie etc... avant de pratiquer des tests de force sur les principaux muscles stabilisateur de mon genou. Une semaine plus tard lors de la deuxieme séance, le plan d’entraînement pour 1 mois était prêt, le déficit musculaire devait être comblé. Et je devait travailler également sur la construction de mes entraînements en prenant plus de REPOS. Les exercices proposés étaient très abordables et nécessitaient peut de matériels. Le suivi hybride m’a permis d’aller à mon rythme sur le renfo, mathias prenait des nouvelles chaques semaines et faisait évoluer la programmation au rythme de mes améliorations. En 2 mois avec mathias j'aurai appris l’importance de la mobilité et du renforcement musculaire pour les disciplines que je pratique, ainsi que la définition du mot REPOS qui est primordiale dans tout programme d’entraînement 😅. Aujourd'hui je peux pratiquer le trail et le crossfit , sans me soucier de la santé de mon genou. J’ai intégré plus de renforcement et des périodes de repos dans mes plan d’entraînements, ce qui m’a permis de voir mes performances s’améliorer. Je recommanderai ce suivi autour de moi .

Mathieu fait preuve d’un grand professionnalisme. À l’écoute, bienveillant et toujours pertinent dans ses conseils, il prend vraiment le temps de comprendre les besoins pour proposer un accompagnement adapté. Sa pédagogie rend les choses claires et motivantes, et on sent qu’il maîtrise parfaitement son sujet. Je recommande les yeux fermés.

J'ai 30 ans et j'ai commencé le crossfit il y a 6 mois. Venant du street workout et étant souple comme une baramine ,on m'avait parlé des compétences de Mathias pour que je progresse en mobilité et que je puisse m'améliorer globalement en crossfit et sans me blesser. J'avais de sérieux problèmes d'épaules qui m'empêchaient déjà de pratiquer mon sport et qui devenaient un vrai frein psychologique de peur de me blesser encore plus. J'avais déjà quelques notions de mobilité mais le suivi personnalisé de la programmation de Mathias m'a énormément aidé. En trois mois j'ai vu de très nettes améliorations (disparition des douleurs, augmentation de la force + souplesse + stabilité) et bien sûr le plus plaisant a été de le ressentir sur les entraînements. Le suivi via l'application est simple et la réactivité dans les échanges par messages avec Mathias est au top. Aujourd'hui je continue mes séances de mobilité en autonomie car les connaissances qu'il m'a transmises me suffisent pour le moment. Je n'hésiterai pas à retourner le voir si j'ai besoin de nouveaux conseils ou d'une nouvelle programmation complète. Évidemment je le recommande mais pas besoin d'attendre d'être blesser. Si vous souhaitez faire des progrès en mobilité pour déverrouiller des mouvements exigeants n'hésitez pas à le consulter. Sportivement, Peter

J'ai consulté Mathias pour un problème de conflit articulaire aux deux hanches, impossible de poursuivre le crossfit, j'avais des douleurs sur de simples mouvements du quotidien. Mathias a pris le temps de tout analyser et de comprendre l'origine du problème. Il a proposé un véritable programme progressif pour diminuer la douleur et palier mes faiblesses. Très rapidement la douleur a diminué surtout d'un côté puis de l'autre. Mathias a pris en compte mes contraintes et mes ressentis et après 5 mois de travail j'ai repris totalement le sport, sans aucune douleur. Je le remercie non seulement pour son professionnalisme mais aussi et surtout pour son écoute et son empathie.

J'ai consulté Mathias pour des tendinopathies au niveau des deux épaules qui me gênaient fortement dans ma pratique de la natation et du crossfit. Ces douleurs devenaient de plus en plus récurrentes et l'intensité augmentait. J'ai été très bien prise en charge tant au niveau physique que mentale. Il ne s'est pas uniquement focalisé sur la localisation de ma douleur mais a pris en compte l'entièreté de ma personne (sommeil, nutrition, cycle menstruel, habitudes de vie, relation au sport...). Le système semi-distanciel s'est très bien passé : une première séance pour voir ce qu'il y avait à améliorer et une autre séance pour me présenter la programmation (4 semaines) sur strivee où je réalisais chaque mouvement avec lui. Il m'interrogeait, chaque semaine, par message avec les contraintes et les améliorations rencontrées. J'ai pu constater les effets au bout des premiers mois avec une réduction de la douleur et une amélioration de mes sensations sur certains mouvements. J'ai beaucoup appris avec Mathias, les échanges que j'ai eu avec lui m'ont permis d'évoluer dans ma pratique sportive et j'ai compris que le corps est une machine fabuleuse quand on sait l'écouter. Je recommanderai ce praticien pour son écoute et le temps qu'il prend avec chacun de ses patients ( on a tous connu des kinés qui vous donnent 4 mouvements à faire et reviennent au bout de 30 min) et bien je peux vous garantir que ce n'est vraiment pas le cas et ça fait du bien !

J’ai suivi un accompagnement hybride de 5 mois avec Mathias, avec un rendez-vous par mois pour faire un bilan et réaliser ensemble les exercices mis en place. Ce modèle hybride était parfaitement adapté à ma situation, ça m’a permis de gagner du temps et de m’organiser comme je voulais en fonction des semaines. J’ai vraiment bien progressé au niveau de mon épaule, les séances étaient précises et très bien expliquées. Aujourd’hui, je n’ai plus aucune douleur et je peux à nouveau m’entraîner normalement. Un grand merci à Mathias pour son professionnalisme et son accompagnement !

Formation au top sur l’entorse de cheville! Formateurs de qualité, à l’écoute et contenu ultra pertinent. Je recommande! Merci à Mathias et Mathieu!

Contacté suite à des douleurs aux genoux récurrentes, Mathias a fait tous les tests nécessaires pour avoir un diagnostic précis de la pathologie, suivie d’un programmation adaptée en fonction des objectifs de compétition. J’ai fais environ 6 mois de suivie avec une mise à niveau de la programmation tous les mois suivant l’évolution de la pathologie. Professionnelle et à l’écoute, je recommande

Retour sur mon expérience avec Mathias. J’ai 27 ans, je pratique essentiellement la musculation et la course à pieds de manière intensive et régulière. J’accumulais plusieurs tendinites aux coudes et une au genou, m’empêchant la pratiqué convenable du sport. J’ai donc fait appel à Mathias suite aux conseils d’un ami. Mathias a rapidement identifié les problématiques et m’a proposé un programme facilement accessible à distance avec des échanges réguliers. Très pratique pour concilier la rééducation avec le travail et la vie perso. Nous avons adapté les exercices de musculation pour continuer la pratique du sport en parallèle de la rééducation. Au bout de quelques mois j’ai pleinement repris confiance, me permettant de reprendre mes activités physiques intensément. L’accompagnement m’a permit de mieux comprendre et gérer les douleurs qui peuvent survenir dans le sport. Je ne peux que recommander Mathias, très professionnel et toujours accueilli dans la bonne humeur !

Après une opération de l'epaule il y a trois ans, j'étais sceptique quant à la possibilité de retrouver une amplitude de mouvement complète et de reprendre le CrossFit. Mais grâce à l'approche personnalisée et professionnelle de Mathias, j'ai pu retrouver une épaule fonctionnelle. Mathias a pris le temps de comprendre mes besoins et mes contraintes en matière de santé et de mode de vie, et a élaboré un plan de traitement cohérent et efficace. Il a su adapter les exercices et les techniques de rééducation en fonction de mes progrès et de mes besoins, et a toujours été attentif à mes réactions et à mes commentaires. Je recommande vivement Mathias à toute personne cherchant à se remettre d'une blessure ou à améliorer sa santé physique. Son expertise, son professionnalisme et sa compassion font de lui un kiné exceptionnel. Merci Mathias pour tout ce que tu as fait pour moi !

Après 3 mois de rééducation avec Mathieu suite à une belle entorse de cheville, j’ai continuer le travail pour enfin éliminer les blocages qui m’embêtais dans ma pratique sportive. Un gros travail sur les hanches qui a fonctionné à merveille, suivit d’un travail sur les poignets pour éliminer des douleurs dans certaines amplitudes. 9 mois très enrichissant et surtout qui se résument par une progression continue de mes capacités physique, je recommande vivement. Merci !

J'ai contacté Mathias et Mathieu pour régler mes douleurs dans le dos dû à une hernie discale qui m'empêchait de pratiquer mon sport, le Crossfit comme je le souhaitais. Mathias m'a proposé un suivi semi distantiel qui correspond parfaitement à mon profil et mon emploi du temps. On se voit deux fois par semaine pour tout ce qui est debrief, test de force, test de mobilité et démonstration d'exercices. Le reste du temps je peux suivre la programmation où et quand je le veux en gardant toujours un contact régulier par téléphone. Tout est complètement personnalisé et s'adapte aux nouveaux bobos qui peuvent apparaître. Je suis vraiment satisfait de mon suivi chez Physio Restart, je peux de nouveau m'entraîner pleinement, et je continue de combler avec Mathias mes lacunes physique pour espérer pouvoir progresser au maximum dans mon sport et le tout sans douleurs !

J'ai connu Mathieu et Mathias au crossfit, j'en pratique depuis maintenant 4 ans. J'ai eu un petit accident debut d'année, fractures plateau tibial et malléole, j'ai donc eu besoin de plusieurs séances de kiné. J'ai été suivie par Mathias, on sent qu'il aime son métier et sa prise en charge est globale, chaque paramètre est pris en compte, tout est expliqué et concis, et en cas de doute ou de questions, il est disponible. Personnellement je me sentais anxieuse du fait de ne pas pouvoir reprendre rapidement mes activités quotidiennes et j'avais peur d'avoir des douleurs lors des séances. J'ai eu 3 semaines de plâtre jusqu'à mi-cuisse, 3 semaines de botte et 3 semaines d'attelle de cheville. Nous avons commencé par des séances de rééducation du genou et ensuite de la cheville. Après plusieurs visites au cabinet j'ai suivi la programmation à distance, qui évoluait au fur et à mesure. Ce qui me permettait de faire les exercices quand je le voulais dans la semaine, entre 3 et 4 fois par semaine. Mathias a su me rassurer et c'est aussi grâce à ça que j'ai continué à faire du renfo et des exercices au crossfit à côté de ma rééducation. Ce qui m'a permis de moins appréhender la douleur et de mieux la gérer, et surtout de vite reprendre confiance. Je remercie Mathias et je le recommande à 100%. Faites-vous confiance et faites confiance aux professionnels qui savent ce qu'ils font. Mon orthopédiste était très protocolaire et ne voulait pas que je fasse de vélo dès le début ou que je reprenne le crossfit mais sachez vous écouter et sentir comment vous êtes... en fonction de ce que dit votre kiné bien sûr, en tout cas je suis très heureuse et reconnaissante d'avoir eu recours au professionnalisme de Mathias.

Suivie par Mathias depuis plusieurs mois pour des bobos différents j'ai une totale confiance. Les résultats sont présents avec notamment une récupération rapide et non douloureuse d'une opération du ligament croisé. Mathias se forme constamment ce qui permet une prise en charge la plus adaptée et pertinente possible. On se sent écouté et soutenu dans sa rééducation. On comprend le sens et l'intérêt de chaque stimuli et il se soucie du bon déroulement des séances (si c'est tenable dans la durée, si les exercices sont faisables, non douloureux etc).

Suite à une double opération à l’épaule apres une luxation je gardais depuis des années des douleurs et déficit lorsque je faisais trop de volume notamment en gym suspendue au Crossfit. Mathias a réalisé un bilan très pointu et m’a proposé un programme progressif tout en prenant bien en compte les contraintes de mon activité. Résultat : plus aucune douleur à l’épaule et des performances qui ont grimpé en flèche. Beaucoup de bienveillance durant la prise en charge. J’ai tellement apprécié que je continue encore mais sur d’autres points faibles.

J’ai consulté Mathias pour un problème à l’épaule survenu durant l’été. Premier rendez-vous mené avec une grande pédagogie qui permet de mieux cerner le problème. C’est idéal pour comprendre pourquoi on fait les choses. Une programmation au top qui s’adapte bien aux possibilités de chacun en matière de temps. Excellent suivi tout au long du processus et de nouveaux tests sont menés régulièrement pour mesurer l’évolution. Opéré 2 fois des ligaments croisés, je lui ai demandé de traiter une douleur récurrente durant les exercices de squat notamment. Nous nous sommes penchés sur la question et, pour la première fois depuis 12ans (ma première opération) je reprends confiance en mon genou qui a gagné en mobilité et en stabilité. Le travail mené ces derniers mois sur ces deux problèmes porte ses fruits et me permet aujourd’hui d’exploser dans ma pratique sportive (CrossFit / Haltérophilie). Je recommande vivement ce praticien pour chaque sportif qui souhaite performer.

J’ai contacté Mathias sur les conseils d’un ami afin d’améliorer ma mobilité du haut du corps ( épaules, cage thoracique, position overhead .. ) Dès la 1ere rendez-vous il a su définir les priorités à travailler Les séances sont adaptées à mes capacités et contraintes, il explique parfaitement chaque outil utilisé. Quand on sait ce qu’on fait et pourquoi on le fait le travail n’en est que plus efficace. A la fin du 1er mois de suivi les résultats se faisaient déjà ressentir. Au bout de 3 mois, mes gains en mobilité sont réellement significatifs. Je ne peux que conseiller de contacter Mathias pour un suivi. Pour ma part le travail avec lui continue !

Pratiquant le crossfit depuis plus d’un an je me suis tournée vers l’équipe de Physio (Re)Start afin de travailler mes points faibles. Suite au bilan j’ai commencé la programmation 100% personnalisé de Physio (Re)Start. L'efficacité de cette programmation m'a impressionné, les progrès sont notables et visibles. La personnalisation des exercices et le suivi attentif ont accéléré mes progrès. Cette approche m'a permis de regagner force et mobilité de manière efficace. Je vous remercie pour votre expertise ainsi que votre professionnalisme.

Je suis suivi par Mathieu Alvarez depuis plus d'un an. Kiné vraiment génial, à l'écoute, qui fait le maximum pour ses patients. Il propose également un suivi à distance, ce qui est vraiment idéal pour progresser tout en gérant parfaitement son emploi du temps. Je le recommande 1000 fois, assurément !