Katerina PRUDHOMME TOMSOVA - kinésithérapeute spécialisée en respiration physiologique et thérapie oro-myo-fonctionnelle

Je suis orthophoniste et j'étais à la recherche d'une formation claire et pratique sur la respiration afin d'améliorer le suivi de mes patients. Je me suis donc lancée dans la formation de Katerina TOMSOVA. Elle est complète, pratique et surtout claire et précise. Un grand merci pour son travail, sa disponibilité et son professionnalisme 🙏

Je suis médecin généraliste, et j'ai décidé de suivre la formation en ligne de Katerina, pour mieux comprendre le fonctionnement de la respiration et de la rééducation maxillofaciale, pour moi et ma famille, mais aussi pour mes patients. Je ne suis pas déçue ! La formation est très complète. La première partie théorique est très détaillée, et va assez loin dans l'explication de la physiologie respiratoire. Les exercices sont bien expliqués, on comprend pourquoi les pratiquer, et comment. Je recommande vivement cette formation à toutes les personnes désireuses de mieux comprendre le fonctionnement de notre corps, et de prendre en main leur santé !

Je souffre d’apnées du sommeil. Au départ j’hésitais un peu à me lancer dans un programme sur Zoom mais je ne l’ai pas regretté car j’ai vite remarqué que Katerina a de très grandes compétences qu’elle actualise en permanence. C’est une mine d’informations précieuses et une coach hors pair, bienveillante, encourageante et dynamique avec juste ce qu’il faut d’exigence pour nous faire progresser. Grâce à ses conseils et aux exercices ciblés qu’elle propose, j’ai amélioré ma respiration et espère diminuer fortement les apnées. L’accompagnement est très professionnel: rencontres régulières sur Zoom, vidéos, fiches, groupes… L’engagement et la disponibilité de Katerina sont vraiment à souligner et je la remercie pour cela.

Katerina est ma belle-soeur mais mon avis ne tient pas compte de qui elle est mais de ses compétences. Elle a acquis un énorme savoir sur la respiration, qui vient compléter son savoir-faire de kiné et toute sa formation et son savoir sur la rééducation oro-maxillo-faciale chez les enfants et son expérience de coach diplômée en Face Yoga. Elle propose des suivis et coaching pour vous aider à améliorer votre santé en réapprenant à respirer de la bonne manière : par le nez. J'ai des problèmes respiratoires et d'allergie depuis toujours et c'est bien la première fois qu'un traitement agit de façon aussi efficace. J'améliore mon sommeil, je réduis mes symptômes et je me sens en meilleure forme. Je conseille grandement ses services et ses formations sur la respiration, elle sont à même de vous changer littéralement la vie, pour peu que vous soyez assidu et motivé et moteur de votre changement.

Katerina est une professionnelle de santé hyper calée sur sa matière et je la trouve très inspirante. Si vous voulez être bien suivi avec un avis très complet et pertinent, c'est elle qui vous apprendra à explorer les fonctionnalités de la respiration, tout en recommandant de consulter vos médecins si besoin. Je connais bien les plateformes en ligne pour suivre des programmes et je sais d'avance mes réticences : je ne suis pas très assidue dans la durée car j'aime les interactions et un apprentissage seule a moins d'intérêt pour moi... Mais étant à la Réunion, le programme me permet un suivi sans me déplacer. Le + du programme est de pouvoir se connecter en ligne sur ZOOM ou un replay une fois par semaine, ce qui permet d'apprendre des autres, de poser des questions, de réajuster les exercices. Le programme est certes à mesurer financièrement...mais le travail et le suivi qu'il y a derrière de la part de Katerina est tout à fait à la mesure de mes attentes depuis 5 mois !

Des vidéos très claires, des exercices précis, chaque semaine qui permettent d'intégrer peu a peu chaque jour . J'ai découvert de nouvelles sensations, en conscience et j'ai vraiment bien progressé a mon rythme . Pouvoir échanger sur le groupe est un grand plus. Merci beaucoup. Je travaille avec de jeunes enfants et cette formation me donne aussi un éclairage très intéressant .

Bonjour, c'est avec plaisir et reconnaissance que je témoigne aujourd'hui à propos du travail sur la respiration, le diaphragme, le visage, la re tonification de la langue et de la gorge proposé par Katerina. Atteinte d'apnée du sommeil, j'espère pouvoir réduire ce problème...J'ai appris beaucoup de choses que j'ignorais notamment sur l'importance du CO2, la maitrise du baillement, le positionnement normal de la langue au repos etc... Pour l'instant, je trouve la formation très satisfaisante et l'accompagnement de Katerina essentiel à mon investissement dans l'amélioration de ma santé.

Souffrant de migraines chroniques au réveil, me rendant la vie impossible, j'ai décidé de consulter Mme Prudhomme. Apres quelques mois de pratiques régulière, mes migraines ont disparu. L'approche de Mme Prudhomme nous permet de comprendre ce qu'il se passe dans notre corps et de nous rendre acteur dans notre rééducation. De plus, un suivi personnalisé et un groupe d'échange est mis en place pour rester motivé et soutenu tout au long de la rééducation. Je n'ai jamais connu de format aussi complet. C'est avec beaucoup de reconnaissance pour Mme Prudhomme que je laisse cet avis. Cela a vraiment changé ma vie. Encore merci. Si vous vous retrouvez dans ce témoignage ne baissez pas les bras m, une solution est possible.