Amir KHAN

La séance de "détente musculaire" m'a vraiment aidé par rapport à ma raideur du rachis cervical.

Il est vraiment bien et a l ecoute

Mr Khan est un kinésithérapeute très professionnel et à l'écoute. Je suis très satisfaite des séances pratiquées. Le 1er commentaire ne reflète en aucun cas mon expérience chez ce praticien, qui me suis depuis plusieurs mois suite à une ancienne entorse du genou et de la cheville. J'ai connu 3 cabinets de kinésithérapies avant celui-ci, dont le dernier était une usine à machine de massage (30 min assise dans des fauteuils placés en rang). Ici je suis installée seule dans une pièce et le kinésithérapeute alterne entre 2 patients avec des exercices physiques adaptés à ma pathologie. Lorsqu'on est blessé la guérison est un long chemin d efforts et de résilience. Certains pensent qu'il suffit d un mois pour guérir et bien ce n'est pas la bonne logique à avoir. C'est comme préparer son corps à un marathon en 1 mois .... Il est important de savoir écouter son corps, dans le cas où l'exercice peut être difficile où douloureux à réaliser il ne faut surtout pas hésiter à en faire part au kinésithérapeute. Celui-ci n'est pas devin et ne peut pas ressentir les douleurs que vous avez. Surtout si cest pour se plaindre après... Bon courage à vous qui me lisez, n hésitez pas à pratiquer un sport doux à côté, la ville de Vigneux dispose d une association sportive où l on peut pratiquer du pilate, aquagym etc J espère que mon sincère avis vous aura aidé dans le choix de votre kinésithérapeute. Bonne guérison !

J’ai effectué 10 séances de rééducation chez ce kiné suite à une protrusion discale L5-S1. On m’a surtout fait faire du vélo d’appartement avec résistance et des squats assez rapidement. Malheureusement, cela a entraîné une gêne persistante dans le bas du dos et une sensation de raideur, ce qui ne m’était jamais arrivé avant les séances. Je n’ai pas constaté d’amélioration, bien au contraire, ce qui m’a poussé à ne pas continuer les séances. J’aurais aimé un suivi plus progressif et personnalisé, notamment avec un travail adapté sur les muscles profonds.